Измена. Даже само это слово звучит страшно. А уж эмоции человека, которого предали, во стократ страшнее. Зачастую только консультация семейного психолога способна помочь человеку справиться с болью предательства и не озлобиться на весь мир.
Как простить измену? Нужно ли вообще прощать человека, разбившего сердце? А если принято решение порвать отношения? Таких вопросов к психологу по семейным отношениям масса. Давайте попробуем на них ответить.
Прощение измены – кому это нужно?
Традиционно считается, что прощать нужно, чтобы человеку, ощущающему острое чувство вины, стало легче. Обычно о прощении речь идет только в том случае, если обманутая половинка готова продолжать отношения.
На самом деле, все несколько по-другому. Во-первых, помощь семейного психолога нужна обоим супругам, переживающим измену. А во-вторых, простить нужно и тогда, когда принято твердое решение прервать связь. И в этом случае, возможно, это нужнее всего.
В прощении нуждается в первую очередь тот человек, которого предали. Именно ему приходится выполнять эту огромную работу души – прощать. Это нужно, чтобы пережитое предательство не сломало ему жизнь в будущем.
Прощение дарует силы жить дальше, искренне любить и строить отношения. Причем речь необязательно об отношениях с изменившим партнером, а с любым человеком. Груз обиды способен исказить представления о противоположном поле. В результате такой душевной деформации человек перестает доверять.
Особенно нужны услуги семейного психолога парам, которые решают остаться вместе даже после такого серьезного испытания, как измена. Каждому из партнеров придется нелегко. Очень сложно не принести в новые отношения с тем же человеком старые обиды и боль.
Основные причины измен
- Разочарование. При вступлении в брак люди идеализируют друг друга и свои будущие отношения. Они уверены, что у них-то точно будет не так, как у других. Сталкиваясь с реальностью, оба партнера испытывают разочарование, и один из них может начать новый поиск.
- Интимная неудовлетворенность. Одна из самых частых причин измен и разводов. С течением времени партнеры привыкают друг к другу, их сексуальное желание «засыпает». Интимная жизнь становится скучной, и оба мучаются от осознания собственной нежеланности. Особенно плохо приходится темпераментному партнеру, которому часто отказывают.
- Замирание чувства любви. Как ни обидно это сознавать, но любовь действительно во многом «химия». Со временем прекращается выработка гормонов, которые заставляют людей «прикипать» друг к другу. Если в течение этого срока чувство не стало глубоким, спокойным и мощным, любовь уходит.
- Ошибки. Люди совершают ошибки – это аксиома. Случается секс по пьянке, из-за неудовлетворенного либидо, если рядом нет партнера, из-за стремления к разнообразию, от обиды во время ссоры. Бывает всякое. Зачастую изменивший супруг понимает, что совершил ошибку, но ее уже невозможно исправить.
Что советует семейный психолог?
- Не имеет значения, хотите ли вы продолжать отношения, вам нужно простить измену. Это нужно для вас!
- Не принимайте никаких решений, пока испытываете сильную боль. Возьмите тайм-аут на неделю и дайте себе прийти в чувство.
- Если душевная боль невыносимая и вы не представляете, как ее пережить, запишитесь к психологу на семейное консультирование.
- Примените все доступные средства для успокоения – спортзал, медитации, йогу, лекарственные препараты. Хорошо все, что поможет вам обрести душевное равновесие.
- Пару недель поживите отдельно. Вам нужно время, чтобы пережить удар и собраться с силами.
- Взвесьте все и примите решение, хотите ли вы быть рядом с человеком, который вам изменил.
- Если решите остаться вместе, помните, что никогда и ни под каким предлогом не должны попрекать супруга или супругу проступком.
- Поверьте, что подобное никогда не повторится. Не ревнуйте и доверяйте.
На словах все вроде бы просто, а в реальности простить гораздо сложнее. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь в наш семейный психологический центр. У нас вы получите работающие методики, которые помогут вам преодолеть барьер, стать спокойной и гармоничной личностью.
Вы достойны любви! Мы поможем вам вновь вернуть радость жизни и отношений.
