Услуги подросткового психолога в Саратове
Воспитание подростка – процесс сложный, непредсказуемый и, чего греха таить, порой неблагодарный. Это возраст, когда дети-подростки уже гораздо меньше зависимы от родителей, но еще и не взрослые, самостоятельные люди, переходный период, который приносит проблемы родителям и детям.
Надеемся, что наши советы от психолога, помогут вам пройти уверенно этот путь и воспитать из своего ребенка-подростка, достойного, уверенного и самостоятельного человека.
10 полезных советов от подросткового психолога
Рекомендации и советы профессионального психолога не только помогут родителям справиться с трудностями подросткового возраста, но и укрепят отношения с ребенком.
1. Станьте для своего ребенка не только родителем, но и другом.
- Как минимум – очень постарайтесь им стать. Ваш подросток уже не малыш, поэтому время умилений и «сюсюканий» прошло.
- Будьте для своего почти взрослого ребенка надежным другом. В этот период для подростка очень значимо осознавать, что вы любите его таким, какой он есть и проявляете заботу о нем.
- Не стоит увлекаться чтением морали, критикой его поведения. Это может вызвать бунт подростка, осознанный или нет, но противостояние вам.
- Лучше покажите ребенку, что вы понимаете его, его трудности и проблемы всегда и готовы протянуть ему руку помощи.
2 Будьте готовы к особенностям подросткового периода.
- Родители должны осознать и принять, что подросток – это уже не ребенок, поэтому к его воспитанию следует себя обязательно подготовить.
- Вспомните себя в этом возрасте, с какими проблемами сталкивались вы, чего вам хотелось, к чему стремились.
- Читайте специальную литературу,
- Слушайте аудио и видео – лекции специалистов.
- Это поможет вам лучше понять своего ребенка, его проблемы, и желания.
3. Принимайте и уважайте личное пространство подростка.
Подростковый возраст – это период личных тайн и секретов.
Конечно, родители должны быть в курсе «секретов» своего ребенка, но бывают ситуации, когда лучше не нарушать его личное пространство и не вторгаться в его внутренний мир.
Дайте подростку побыть одному, он сам придет к вам за помощью и советом, когда это будет ему действительно необходимо.
4. Формируйте у подростка чувство ответственности.
В ряде национальных культур подросток является уже взрослым человеком. Этот период специалисты считают самым оптимальным возрастом для развития и укрепления чувства ответственности.
При распределении домашних обязанностей расширьте их список для подростка и дайте ему самому справляться с ними.
Так вы усилите его уверенность в собственных силах и возможностях, повысите самооценку и укрепите чувство ответственности перед семьей и самим собой.
5. Призывайте к дисциплине, но не прибегайте к наказаниям.
Пытаясь подогнать поведение подростка под определенные семейные стандарты, избегайте навязчивости при взаимодействии с ним.
Лучше всего проговорить и совместно обсудить с ребенком правила и нормы поведения, и объяснить ему для чего они необходимо и какая от них польза.
В такой беседе важно дать возможность подростку озвучить свою точку зрения, прежде чем устанавливать те или иные правила.
6. Практикуйте превентивные меры,
учитывая возможные варианты развития ситуации. Всегда находите время, чтобы поговорить со своим ребенком на темы, которые важны именно для него, затронуть те вопросы, которые он сам постесняется задать.
Вы можете начать совершенно с ни к чему не обязывающего разговора о его любимых книгах или музыке.
А можете затронуть и очень важные вопросы, такие как, половое созревание или интимная близость.
Не пренебрегайте темами сексуального воспитания подростка, отвечайте на все его вопросы и не давайте на них неопределенных ответов.
7. Всегда находите время
для систематического общения со своими детьми-подростками. Обычно подростки крайне необщительны, именно поэтому родителям необходимо организовать регулярное коммуникативное взаимодействие с ними.
Сегодня многие родители имеют напряженный рабочий график, но, несмотря на это, вы должны изыскивать возможности для свободного общения со своим ребенком.
Это может быть разговор за завтраком или ужином, по дороге в школу и на работу, вечером перед сном и пр.
8. Проявляйте сочувствие и сострадание к подростку.
Прежде чем отругать своего ребенка за тот или иной поступок, попробуйте встать на его место. Чтобы чувствовали и как бы поступили вы в данной ситуации.
Проявите благоразумие в разговоре, будьте терпеливы и внимательны к своему подростку. Не прибегайте к физическим наказаниями и крикам, пытаясь призвать его к дисциплине.
9. Будьте осторожны и сознательны.
Для подростка очень важно его личное пространство, уважайте это. Однако, родителям важно знать куда ходит их ребенок, с кем дружит, какие места посещает.
Узнавать об этом следует осторожно, не нарушая его личных границ. Конечно, не стоит шпионить и подслушивать разговоры ребенка.
Попробуйте выяснить это в процессе открытой и доверительной беседы, чтобы подросток впоследствии доверял вам и обращался за помощью и поддержкой.
Психологические исследования показывают, что озлобленные и обиженные дети-подростки, как правило, вырастают неполноценными и даже жестокими взрослыми.
10. Будьте достойным примером.
Несмотря на то, что подросток стремиться к самостоятельности, он все равно продолжается копировать поведение родителей. Для него родители – важная постоянная составляющая в окружающем мире.
Если ваше поведение расходиться с вашими же словами, подросток быстро заметит это расхождение и выявит фальшь в делах и поступках.
Именно поэтому родителям крайне важно быть примером для своего ребенка.
Поэтому от родителей в этот период требуется быть предельно внимательным к ребенку, проявлять к нему бережное отношение, уважать его мнение, выбор и личные границы.
Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мире, в психологических хитросплетениях своих семейных связей, в проблемах воспитания детей или в отношениях с подростками, обращайтесь к нам.
Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогут вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.
Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.
Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.
Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.
