Консультация семейного психолога в Саратове

Брак и семья – множество различных мифов о семейных отношениях буквально гуляют по всему миру и порождают ошибочные представления о совместной жизни мужчины и женщины.

А, если брать во внимание ложный романтизм, которым окружен брак в художественной литературе и поп-культуре, то такая ситуация совершенно не удивляет.

И эти ложные убеждения, которые общество принимает на веру, приводят к тому, что люди неправильно решают семейные проблемы.

А это, в свою очередь, порождает серьезные конфликтные ситуации, которые могут привести и к разрыву семейных отношений.

Крепкий и здоровый брак не говорит о том, что в нем нет сложностей и проблем. Но, не стоит верить мифам и ложным убеждениям, если вы стремитесь построить такую семью.

Некоторые лже-убеждения о семейных отношениях

Заблуждение № 1. Равенство в семье и принцип «услуга за услугу»

Ложные представления о семейных отношениях

Равенство, безусловно, должно присутствовать в семейных отношениях. Но здесь главное не переусердствовать. Некоторые семейные пары свято верят в письменный контракт, где должны быть прописаны вопросы, касаемые разделения обязанностей между супругами.

Такое соглашение может быть, как устное, так и в письменной форме. Не будем спорить, что семья строится и крепнет при условии вклада обоих супругов. Кроме того, в семье должна быть любовь и понимание.

Но не стоит перегибать палку и строить семью по принципу «ты – мне, я – тебе», это может привести к разводу.

Брачный контракт – мина замедленного действия в разрушении семьи

  • Супругам придется отслеживать условия контракта, иначе говоря, следить друг за другом. И это уже будет не здоровая конкуренция, так ситуация дойдет до пассивно – агрессивного конфликта.
  • Невозможно разделить все обязанности поровну, нельзя избежать хотя бы минимальных несоответствий.
  • Жизнь по принципу «услуга за услугу» неизбежно приведет к спорам, а воспринимаемое отсутствие равенства разрушит все прописанные договоренности.
  • Любой договор не подразумевает компромиссов. Он выставляет супругам жесткие правила, которые они вынуждены соблюдать. Но, брак – это динамичная структура и обстоятельства могут измениться в любой момент. Поэтому решение проблемы не всегда заключается в том, чтобы разделить обязанности, а, как правило, в том, чтобы искать другой более правильный путь.
Социально-психологические исследования говорят нам о том, что брачные союзы, строящееся на расчете, всегда менее успешны.

Заблуждение № 2. Муж и жена всегда должны знать, что делать в той или иной ситуации, чтобы партнер почувствовал себя лучше.

Ложные представления о семейных отношениях

Это одно из самых распространенных ложных убеждений о супружеской жизни. Многие даже добиваются этого, правда, ценой неимоверных усилий.

Но большинство не выходит на этот уровень. И это совершенно нормально, потому как никто не имеет способность читать мысли другого человека, даже если он близкий. Интересно, что некоторые супруги думают, что если им приходиться просить о поддержке, то такая помощь не имеет значимости.

На самом деле, такой подход к семейным отношениям чрезвычайно вреден и даже токсичен. Ведь человек – это, по сути, существо социальное.

А значит ему просто жизненно необходимо коммуницировать, а данный миф противоречит этому. Вступая во взаимодействие друг с другом по истечении времени вы будете лучше знать вашего партнера и, возможно, предугадывать его желания.

Но следует понимать, что это не является обязательным пунктом счастливых семейных отношений. Главное – супруги должны уметь доносить друг до друга свои чувства, желания и просьбы.

А также, быть готовым откликнуться на просьбу своей второй половинки.

Заблуждение № 3. Семейная и супружеская терапия нужна только тем парам, которые находятся на грани развода

Ложные представления о семейных отношениях

Мнение многих обывателей сводится к тому, что если пара проходит курс супружеской терапии, то значит у нее серьезный кризис в отношениях, который может закончиться разводом.

А если к терапии прибегли молодые супруги, то тут уж точно, как скажут многие, семья распадется.

Эта весьма ошибочное представление о семейной психотерапии. Ее стоит проходить даже тем парам, у которых в отношениях все в порядке. Такой подход можно сравнить с профилактикой, которая укрепит семейные отношения и поможет избежать развода.

Согласно психологическим исследованиям многие пары только после шести лет брака обращаются за помощью к специалисту по семейным вопросам. Как правило, в том момент, когда проблема переросла в кризисную ситуацию.

Польза от семейной психотерапии весьма существенна и для тех пар, у которых здоровые отношения. Ведь смысл этого терапевтического процесса в том, что супруги получают инструменты и техники, которые позволят им грамотно и безболезненно решать возможные проблемы.

Чем поможет супружеская терапия в здоровом браке:

  • Увидеть возможные перспективы. В первую очередь, следует посмотреть на вещи и ситуации со своей позиции. А потом, при помощи партнера, взглянуть на все это его глазами. Это позволит увидеть различные подходы к развитию и реализации ваших целей и решению проблем.
  • Сделает общения между супругами значительно лучше. Это особенно важно, ведь общение – значимая составляющая крепких и здоровых отношений. Терапия, в этом случае, позволит супругам разобраться в причинах недопониманий и разногласий. А также, научит их приемам, которые не допустят таких ситуаций в будущем. Так супруги будут более открыты друг другу, начнут больше доверять. Эти техники и инструменты позволят вам научиться здоровому общению и выходу из конфликтных ситуаций.
  • В ходе терапевтической работы супруги смогут услышать мнение друг друга по поводу различных семейных проблем, рассказать партнеру о своих переживаниях и тревогах. В доброжелательной обстановке проще расслабиться и точно выразить свои мысли и чувства. Семейный психолог покажет вам простые, но действенные техники, которые позволят понять мнение партнера без помощи консультанта.
  • Выявит совместные цели. Если у супругов нет совместных целей и планов, то брак обречен на провал. При помощи профессионального семейного психолога или психотерапевта, реализации совместных целей принесет вашей семье немало приятных бонусов.
  • Вы можете совершенно открыто и спокойно в уютной атмосфере весьма эффективно обсудить свои перспективы и приоритеты. Специалист разработает для вас персональные рекомендации для постановки совместных целей. А систематическая терапия обеспечит вам персональную профессиональную поддержку в этом процессе.

Заблуждение № 4. Чтобы брак был счастливым, у супругов должны быть общие интересы

Ложные представления о семейных отношениях

Любой сайт знакомств или электронное приложение обязательно запросит в анкете информацию о ваших интересах. Это стандартный метод найти для вас подходящую пару.

Да, многие люди стремятся к общению с теми, кто мог бы разделить их интересы. Но важно ли это для счастливых отношений? Нет!

Мнение, что партнерам должны нравиться одни и те же вещи – самый распространенный миф о брачных отношениях. Даже существует некое поверье, что если супруги не разделяют общих интересов друг друга, то между ними легко вбить клин и спровоцировать разлад.

Если муж и жена любят и ценят друг друга, то это не станет причиной разлада и расставания. Абсолютно неважно сколько у вас общих интересов и есть ли они вообще.

Гораздо большее значение имеет то, что оба супруга:

  • с удовольствием слушают как партнер рассказывает о своих интересах;
  • с уважением относятся к интересам друг друга;
  • согласны на компромиссные решения, или по очереди занимаются какой-либо совместной деятельностью;
  • всегда выгадывают время для того, чтобы провести его вместе, даже если это не связано с их интересами.

Заблуждение № 5. Дети в браке способны сблизить супругов и спасти отношения.

Ложные представления о семейных отношениях

Эта одна из самых главных ошибок семейных пар, которые находятся на гране разрыва: завести детей и сохранить брак.

Дети и правда могут усилить взаимопонимание между супругами, укрепить чувство эмпатии, усилить близость и поднять отношения на более высокий уровень. Но возможно это только в крепких и здоровых отношениях.

Если ваш брак испытывает глубокий кризис, но вы настроены сохранить его, то заводить детей, чтобы достичь этой цели – точно не выход.

Быть родителями – это большая ответственность и к этому статусу нужно готовиться. Появление детей в семье – это, безусловно, радость, но родительство, как лакмусовая бумажка, может обнажить большое количество невидимых на первый взгляд проблем даже в крепкой семье.  А для токсичных отношений такой вариант спасение семье точно не подходит.

Почему формула «дети=сохранение семье»  не работает? Вот несколько причин:

  • Ревность. Ребенок требует много внимания и заботы. В первые месяцы жизни он больше привязан к маме, которая больше, чем отец проводит времени с ним. Это может вызвать ревность у мужа, который в этот период несколько обделен вниманием жены. Ревность может проявиться и в том, что дети порой привязаны к одному родителю больше, чем к другому. Это приводит к зависти, конфликтам, что способствует появлению токсичной атмосферы в семье. А это, безусловно, очень плохо для ребенка.
  • Разные подходы к воспитанию детей. Родителям необходимо изначально договориться о способах и приемах воспитания ребенка и ухода за ним. Здесь не должно быть разногласий. А если в вашей семье присутствует большое количество различных ссор и претензий, то малыш только углубит кризисную ситуацию.
  • У родителей нет времени на ребенка. Когда брачный союз трещит по швам, то операция по его спасению требует много сил и времени. И найти на это время очень трудно, когда в семье маленький ребенок, который требует много внимания, любви и заботы. Все это только добавит в вашу жизнь больше беспокойства и напряжения. У вас совсем не останется времени на себя и партнера.
  • Высокий уровень эмоциональной напряженности в семье. Дети в семье – это не только радость. Это еще и стресс для обоих супругов. А если вы уже находитесь в состоянии стресса по причине семейных конфликтов, то с появлением ребенка ситуация усугубиться. Вы просто будете не в состоянии решать уже существующие ссоры и проблемы адекватно.

Подведем итог о мифах в супружеских взаимоотношениях

  • Брак, которому многие придают романтический ореол, это очень сложная ежедневная работа обоих супругов. А мифы о брачном союзе только ухудшают ситуацию в семье и могут быть причиной нездоровых отношений.
  • Если вы научитесь разделять ложные и истинные факты о браке, то вам будет гораздо проще решать конфликты и споры в вашей семье. А главное, вы будете делать это совместно, осознанно и безопасно для себя и своей семьи.

Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мирев психологических хитросплетениях своих семейных связейв проблемах воспитания детей или в отношениях с подросткамиобращайтесь к нам.

Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогу вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.

Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.

Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.

Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.