Консультация семейного психолога в Саратове
В начале жизни любой супружеской пары – были, есть и будут проблемы в семье. Основа гармонии и благополучия в любой семье – это умение понимать друг друга.
Но все мы разные и поэтому неизбежно будут возникать семейные ссоры и противоречия. Все это, порой так обостряется, что кажется, будто семейное спокойствие и счастье вот-вот рухнет.
Если эта проблема тянется уже не один день и выхода не видно, то она начинает отражаться на родных и близких: детях, родителях, друзьях.
Рано или поздно разногласия превращаются в часть жизни, и нередко конфликты могут перейти в домашнее насилие.
Проблемы есть в каждой семье, они неизбежны. Многие супружеские пары уверены, что способны справиться с ними своими силами. Но, это не всегда возможно и не у всех получается. Поэтому, когда кажется, что «земля уходит из-под ног», многие бегут за помощью и советом к друзьям и близким.
А некоторые внушают себе, что все хорошо и скоро разрешится, само собой. На самом деле, такой подход к решению семейных проблем – это путь в никуда. Здесь важно разобраться в первопричинах их возникновения.
Возможные причины проблем семейной пары
Современные семейные конфликты значительно отличаются от проблем в семье в прошлые века. Причиной кризисных ситуаций могут быть проблемы как финансового, так и социального характера. А это сказывается на здоровом климате в семье.
В качестве причин семейных проблем обозначают:
- материальные трудности;
- недостаток уважения и любви в паре;
- разного рода зависимости: наркомания и игромания, алкоголизм и пр. вредные привычки;
- некоторые психологические причины, которые тоже могут спровоцировать кризис; необходимо знать их суть, чтобы сохранить семью и не довести дело до развода, это не всегда правильный выход в решении семейных проблем.
- частые ссоры с родственниками;
- отсутствие планов и целей на жизнь и пр.
Довольно часто супруги начинают конфликтовать по причине дефицита или полного отсутствия личного пространства. Недостаток семейного опыта также может быть причиной проблем в семейной паре.
Поэтому, прежде чем ставить подпись под брачным свидетельством следует научиться доверять своему партнеру, понимать его, подстраиваться и уступать.
Статус «мужа» и «жены» не дается с рождения. Этому надо учиться, большинство, к сожалению, этого не понимают. Вот и случаются в семье распри и скандалы, которые нередко приводят к разводу.
Когда стала ясна причина конфликтной ситуации, необходимо понять, как решить конфликт и избежать его в дальнейшем.
Пути решения проблем семейной пары
1 Вредные привычки одного из супругов
Одно из основных причин конфликтов в семье – это несущие вред здоровью и не только, привычки, такие как:
- наркомания,
- курения,
- алкоголизм,
- игромания и пр.
Современные статистические данные показывают, что алкоголик сегодня живет в каждой третьей семье. И спокойной и счастливой жизни в такой семье просто не может быть.
Но самое страшное, что от этого страдают дети, которые уже в этом возрасте получают серьезную психологическую травму. Сложность положения заключается в том, что человек, страдающий алкоголизмом, не может контролировать свое поведение, способен на физическую агрессию по отношению к членам семьи. А это может привести к необратимым последствиям.
Не менее опасны и другие зависимости. Наркомания, как и алкоголизм, способна разрушить семью. Не меньшую опасность представляют для семейного счастья и игроманы.
Довольно часто, в одиночку не получается оказать помощь близкому человеку. Поэтому, на первом, можно сказать, подготовительном этапе, следует расположить его к себе, подготовить зависимого человека к встрече с психологом.
Особое значение следует уделить спокойствию в доме. В этой ситуации один из супругов должен взять на себя ответственность за детей, за спокойную атмосферу в семье.
Необходимо обезопасить семью от различных обвинений и конфликтов. Важно сохранить атмосферу понимания и заботу друг о друге. Ведь вы выбрали – сохранить семью и любовь.
Однако человек не всесилен и иногда может нахлынуть чувство безысходности. В этой ситуации зависимый человек может стать опасным для окружения, поэтому необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью в соответствующие медицинские учреждения.
2 Трудности финансового характера в семье
Материальный достаток считается одной из важных составляющих семейного благополучия. Финансовые проблемы достаточно часто порождают проблемы и конфликты в семье. Статистика утверждает, что около трети семейных пар разводятся по причине финансовых трудностей.
Небольшие зарплаты не в состоянии удовлетворить все нужды и потребности семьи. А таковых немало: воспитание и содержание детей, семейный отдых и досуг, ремонт в квартире или доме, улучшение жилищных условий и пр. Финансовая несостоятельность провоцирует несостоятельность личностную, а также неуверенность, что приводит к взаимным упрекам в семье.
Что делать в такой ситуации? Не стоит устраивать регулярные разборки с супругом или супругой, так вы проблему не решите.
Начинать, как это неудивительно, нужно с себя. Необходимо докопаться до причины сложившейся ситуации. Это может быть временное состояние безработицы одного из супругов, когда он ищет более надежный и финансово стабильный вариант заработка. Могут возникнуть неожиданные трудности на работе у мужа или жены.
Основная задача, в такой ситуации, спокойно обсудить ее. Проблемы материального характера приводят к упрекам и ссорам в семье, что способствует возникновению чувства неуверенности и неполноценности.
Важно понимать, что это загонит супругов в тупик и может привести к разводу.
3 Бытовые проблемы в семье
Реалии современной жизни таковы, что сегодня в семье работают, как правило, оба супруга. Причины разные: нехватка финансовых средств, стремление заниматься любимым делом, самореализация и построение карьеры.
Эта ситуация, приводит к тому, что все домашние дела оставляются на вечер или выходные дни, и грамотно распределить их межу членами семьи не всегда получается.
Это является еще одной причиной ссор и разногласий. Чтобы сохранить гармонию и благополучие в семейной среде не следует относиться к бытовым проблема как к непреодолимой ситуации. Нужно уметь договариваться и правильно распределять обязанности.
Часто причиной бытовых проблем, может быть ситуация, когда жена не доверят мужу многие домашние дела, считает, что он не справится. Вот и тащит весь быт на своих хрупких плечах. А что же муж? Многие мужчины думают, что жена прекрасно справляется и с работой, и с домашними делами. И даже не подозревают, как ей тяжело.
4 Не сошлись характерами
Довольно распространенной причиной зарождения непонимания между супругами является отсутствие общих интересов, к которым можно отнести все что угодно: воспитание детей, просмотр интересных фильмов, путешествия, велосипедные прогулки и пр.
Эта проблема особенно остро касается молодых пар. На волне юношеского максимализма молодые люди не стремятся ближе узнать друг друга, прежде чем прийти в ЗАГС.
По истечении небольшого количества времени они с удивлением и сожалением осознают, что между ними нет ни чего общего, только страсть.
Но она быстро проходит, а на смену ей приходят ссоры и непонимание. Как разрешить эту ситуацию? Спасательной соломинкой для утопающих супругов будет поиск компромисса при решении конфликтных ситуаций.
5 Отсутствие совместных планов и целей на жизнь семьи
Единство и благополучие семейных отношений часто разрушает отсутствие планов и целей. Когда семейная лодка застопорилась, а в отношениях полный штиль, супруги начинают скучать.
Решение здесь довольно простое – начинайте строить общие жизненные планы и перспективы. Запланируйте отпуск, ремонт, покупку машины, возможность завести собаку и пр. Но, самое главное, не останавливайтесь на планах.
6 Частые ссоры с родственниками
Проблемы в семье довольно часто возникают по причине отсутствия понимания между родственниками. Вечный конфликт невестки со свекровью и зятя с тещей, очень сильно раскачивает семейную лодку.
Это сложная ситуация, когда каждый из супругов находится «между двух огней» и сложно сделать правильный выбор.
7 Неправильно расставленные приоритеты
Семья – это сложный механизм, которому постоянно следует уделять внимание. Причиной семейных проблем могу стать неправильно расставленные жизненные приоритеты.
- Так, один из супругов ставит свои интересы выше семейных.
- Для кого-то первое место занимает работа и построение карьеры, отдых и развлечения.
Такая семья не сможет развиваться гармонично, и дети будут страдать от недостатка внимания со стороны родителей.
Кроме того, из семейных отношений уйдет единство и сплоченность, их место займут недоверие и отчужденность, что может привести к взаимным изменам.
8 Жизнь без любви и уважения
Уважение и любовь – два важных столпа, на которых держится семья. Отсутствие этих важных позиций семейного счастья приводит к разногласиям и проблемам в семейных парах.
Именно отсутствие любви в браке делает семейную жизнь тусклой и не яркой, провоцирует взаимные обиды и ссоры. Супруги живут как чужие друг другу люди.
Конечно, это очень сложная ситуация и решить ее непросто, но возможно.
- Первоначально мужу и жене следует поговорить друг с другом. Разговор должен быть спокойным, детальным и подробным.
- В процессе беседы важно услышать друг друга и искренне рассказать о своих переживаниях.
- После этого, необходимо попытаться найти компромиссное решение проблемы.
За годы накопилось много обид и претензий. Но стоит поднапрячься и вспомнить хорошие моменты семейной жизни.
9 Насилие в семье
Домашнее насилие рассматривается как агрессивное действие, которое может привести к непоправимым последствиям.
Психологи отмечают, что причиной агрессивного поведения могут быть личные травмы, чувство вины, которое культивировалось годами, неумение правильно и объективно оценивать ситуацию, не проработанные обиды и неконтролируемые вспышки гнева.
Виновником бытового насилия выступает наследственная предрасположенность к насилию, негативный опыт, который травмировал психику человека, а также психические заболевания.
10 Созависимость
Это достаточно сложное и тяжелое психологическое состояние, которое проявляется в том, что человек, совершенно забывая о себе, буквально растворяется в партнере и жизненный фокус сконцентрирован лишь на нем.
В жизни каждой семьи присутствует большое количество разнообразных конфликтных ситуаций, основные из которых мы озвучили выше.
Но, важно понять, что любые семейные проблемы и разногласия имеют свои причины. А значит, можно найти и способы решения любых конфликтов. Главное, уметь понимать и слышать себя и своего партнера, найти причину проблемы.
Это позволит укрепить семейные узы и сохранить ваш брачный союз. Помните, что если между вами есть любовь, то за такой брак необходимо бороться.
Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мире, в психологических хитросплетениях своих семейных связей, в проблемах воспитания детей или в отношениях с подростками, обращайтесь к нам.
Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогу вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.
Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.
Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.
Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.
