Подростковый психолог в Саратове
Подростковый возраст и его непременная спутница – подростковая агрессия – сложный период, как в жизни ребенка, так и его родителей, и окружающих взрослых. Обычно, родители очень удивляются, что их послушный сын или дочь превратился в неуправляемого и конфликтного, а порой и агрессивного человека.
Многие взрослые говорят о том, что их подросток нередко проявляет агрессию, как дома, так и в школе, и в кругу сверстников.
Причины подростковой агрессии
К физиологическим причинам добавляются и социальные. Подростки уже не считают себя детьми и пытаются ставить себя на одну ступень со взрослыми, тем самым переоценивая свое положение как в семье, так и в социуме.
Все эти причины в комплексе и способствуют возникновению у подростка вспышек агрессии. Положение усугубляется еще и тем, что сам он не имеет представления, как справиться в этот момент со своими эмоциями.
Обратимся еще к некоторым факторам, которые могут быть причиной подростковой агрессии.
Восемь причин агрессивного поведения подростка
1 Ребенок испытывает насилие
Насилие – одна из основных причин появления агрессии, и неважно физическое оно или эмоциональное. Насилие вызывает у ребенка чувство не только злости, но и стыда. Стыд заставляет его молчать о насилии над ним, что усиливает злость, и она перерастает в агрессию.
2 Травмирующие события
Издевательства со стороны старших братьев или сестер, конфликты между родителями или их развод, болезнь или потеря близкого человека — все это серьезные стрессовые ситуации для подростка, которые могут спровоцировать появление агрессивного поведения. Кроме того, агрессию может вызвать и тот факт, если ребенок стал очевидцем насилия или крупного конфликта в семье.
3 Подросток имеет проблемы со здоровьем
Причины агрессивного поведения могут носить и медицинский характер.
- Подросток может страдать эпилепсией или синдромом Туретта,
- иметь повреждения мозга,
- быть умственно отсталым.
В таких случаях обязательно необходимо медицинское вмешательство. При правильно подобранном лечении и уходе можно вылечить такие заболевания и нивелировать агрессивность ребенка.
4 Подросток страдает расстройствами психики
Агрессии могут способствовать следующие психические расстройства:
- панические атаки;
- депрессия;
- шизофрения;
- биполярное или посттравматическое расстройство.
5 Расстройства обучения и СДВГ
У детей с синдромом дефицита внимания, сопряженного с гиперактивностью, как правило, имеются некоторые трудности эмоционального и социального плана. Поэтому такой подросток вполне может проявлять повышенную агрессию.
6 Низкий уровень самооценки подростка
Агрессивное поведение у таких подростков – это компенсация низкой самооценки. Такое поведение они, как правило, демонстрирую в среде своих сверстников.
7 Подросток страдает от какой-либо зависимости
Подростковый возраст – это время, когда вчерашний ребенок уже считает себя взрослым и думает, что ему можно позволить себе курить, попробовать алкоголь или наркотики.
Многие, сами того не замечая, начинают злоупотреблять этим и становятся зависимыми от вредных веществ. А это, в свою очередь, способствует проявлению агрессии.
8 Подросток испытывает давление со стороны сверстников
Для подростка важно быть частью какой-либо группы, команды. Это особенность данного возрастного периода. Если группа отвергает его, у подростка нет друзей среди сверстников, то это приводит к серьезным эмоциональным переживаниям, которые могут вылиться в агрессивное поведение.
Советы подросткового психолога: что делать, чтобы подросток перестал вести себя агрессивно
Агрессия подростка легко может контролироваться родителями, для этого достаточно последовать ряду советов.
1 Семейные правила
Правила – это часть нашей жизни, естественно, что они должны быть и в семье.
Здесь следует учитывать некоторые моменты:
- правила должны быть понятные не только взрослым, но и, в первую очередь, подростку;
- определите, какие неприятные последствия понесет ваш подросток за несоблюдение правил и уведомите его об этом;
- личный пример: требуя от ребенка соблюдения правил, вы должны их соблюдать.
2 Соглашение
Заключите с подростком что-то вроде договора. Такой подход позволит ему взять на себя ответственность за свои поступки. Что следует указать в соглашении:
- как должен вести себя подросток и какое вознаграждение (поощрение) за это последует;
- награждение не должно носить материальный характер;
- оговорите и те последствия, которые наступят за нарушение договора;
- это должно быть что-то привычное для подростка, например, запрет прогулку с друзьями или поход с ними в кино.
3 Медицинская помощь
К медицинской помощи следует прибегать в том случае, если у подростка имеются подтвержденные психические или неврологические проблемы со здоровьем, например, эпилепсия. В этом случае медицинское вмешательство снизит уровень агрессии.
4 Техника расслабления
Чтобы подросток мог самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями, он должен уметь расслабляться. Это даст благотворный эффект, особенно если у ребенка большая школьная нагрузка, к которой добавляются домашние обязанности, или он испытывает давление со стороны сверстников.
Техники расслабления снизят уровень агрессии. Научите своего подростка расслабляться в моменты, когда он злится или испытывает стресс.
5 Консультации у семейного психолога
Родители – значимые и самые близкие люди для своего сына или дочери, поэтому обратится за помощью именно к семейному психологу – это отличная идея. Он поможет определить проблемы в отношениях и обозначить пути их решения.
Кроме того, процесс общения под руководством опытного специалиста будет полезен всем членам семьи.
6 Консультации подросткового (детского) психолога
За помощью, касательно агрессивного поведения подростка, можно обратиться и к подростковому психологу. Обратитесь к профессионалу, который специализируется на работе с подростками.
Благодаря психологической помощи и поддержке членов семьи ваш подросток научится отвечать за свои действия и поступки и грамотно выстраивать отношения с окружающими.
Если вы знакомы с причинами агрессивного поведения подростка, то вы легко сможете увидеть его характерные особенности на ранней стадии.
Обратите внимание на эти сигналы. Не спешите отправлять ребенка к психологу, а просто проявите понимание, любовь и поддержку. Для вашего ребенка это важно.
Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мире, в психологических хитросплетениях своих семейных связей, в проблемах воспитания детей или в отношениях с подростками, обращайтесь к нам.
Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогу вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.
Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.
Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.
Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.
