Подростковый психолог в Саратове

Подростковый возраст и его непременная спутница – подростковая агрессия – сложный период, как в жизни ребенка, так и его родителей, и окружающих взрослых. Обычно, родители очень удивляются, что их послушный сын или дочь превратился в неуправляемого и конфликтного, а порой и агрессивного человека.

Многие взрослые говорят о том, что их подросток нередко проявляет агрессию, как дома, так и в школе, и в кругу сверстников.

Причины подростковой агрессии

Сложность подросткового возраста связана с физиологическими и гормональными изменениями, что вызывает у ребенка недоумение и снижает его уверенность в себе.

К физиологическим причинам добавляются и социальные. Подростки уже не считают себя детьми и пытаются ставить себя на одну ступень со взрослыми, тем самым переоценивая свое положение как в семье, так и в социуме.

Все эти причины в комплексе и способствуют возникновению у подростка вспышек агрессии. Положение усугубляется еще и тем, что сам он не имеет представления, как справиться в этот момент со своими эмоциями.

Обратимся еще к некоторым факторам, которые могут быть причиной подростковой агрессии.

Восемь причин агрессивного поведения подростка

1 Ребенок испытывает насилие

Насилие – одна из основных причин появления агрессии, и неважно физическое оно или эмоциональное. Насилие вызывает у ребенка чувство не только злости, но и стыда. Стыд заставляет его молчать о насилии над ним, что усиливает злость, и она перерастает в агрессию.

2 Травмирующие события

Издевательства со стороны старших братьев или сестер, конфликты между родителями или их развод, болезнь или потеря близкого человека — все это серьезные стрессовые ситуации для подростка, которые могут спровоцировать появление агрессивного поведения. Кроме того, агрессию может вызвать и тот факт, если ребенок стал очевидцем насилия или крупного конфликта в семье.

3 Подросток имеет проблемы со здоровьем

Причины агрессивного поведения могут носить и медицинский характер.

  • Подросток может страдать эпилепсией или синдромом Туретта,
  • иметь повреждения мозга,
  • быть умственно отсталым.

В таких случаях обязательно необходимо медицинское вмешательство. При правильно подобранном лечении и уходе можно вылечить такие заболевания и нивелировать агрессивность ребенка.

4 Подросток страдает расстройствами психики

Агрессии могут способствовать следующие психические расстройства:
  • панические атаки;
  • депрессия;
  • шизофрения;
  • биполярное или посттравматическое расстройство.

5 Расстройства обучения и СДВГ

У детей с синдромом дефицита внимания, сопряженного с гиперактивностью, как правило, имеются некоторые трудности эмоционального и социального плана. Поэтому такой подросток вполне может проявлять повышенную агрессию.

6 Низкий уровень самооценки подростка

Агрессивное поведение у таких подростков – это компенсация низкой самооценки. Такое поведение они, как правило, демонстрирую в среде своих сверстников.

7 Подросток страдает от какой-либо зависимости

Подростковый возраст – это время, когда вчерашний ребенок уже считает себя взрослым и думает, что ему можно позволить себе курить, попробовать алкоголь или наркотики.

Многие, сами того не замечая, начинают злоупотреблять этим и становятся зависимыми от вредных веществ. А это, в свою очередь, способствует проявлению агрессии.

8 Подросток испытывает давление со стороны сверстников

Для подростка важно быть частью какой-либо группы, команды. Это особенность данного возрастного периода. Если группа отвергает его, у подростка нет друзей среди сверстников, то это приводит к серьезным эмоциональным переживаниям, которые могут вылиться в агрессивное поведение.

Советы подросткового психолога: что делать, чтобы подросток перестал вести себя агрессивно

Агрессия подростка легко может контролироваться родителями, для этого достаточно последовать ряду советов.

1 Семейные правила

Правила – это часть нашей жизни, естественно, что они должны быть и в семье.

Установите свои правила, которые ваш подросток должен будет соблюдать. И неважно, нравятся они ему или нет.
Здесь следует учитывать некоторые моменты:
  • правила должны быть понятные не только взрослым, но и, в первую очередь, подростку;
  • определите, какие неприятные последствия понесет ваш подросток за несоблюдение правил и уведомите его об этом;
  • личный пример: требуя от ребенка соблюдения правил, вы должны их соблюдать.

2 Соглашение

Заключите с подростком что-то вроде договора. Такой подход позволит ему взять на себя ответственность за свои поступки. Что следует указать в соглашении:

  • как должен вести себя подросток и какое вознаграждение (поощрение) за это последует;
  • награждение не должно носить материальный характер;
  • оговорите и те последствия, которые наступят за нарушение договора;
  • это должно быть что-то привычное для подростка, например, запрет прогулку с друзьями или поход с ними в кино.

3 Медицинская помощь

К медицинской помощи следует прибегать в том случае, если у подростка имеются подтвержденные психические или неврологические проблемы со здоровьем, например, эпилепсия. В этом случае медицинское вмешательство снизит уровень агрессии.

4 Техника расслабления

Чтобы подросток мог самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями, он должен уметь расслабляться. Это даст благотворный эффект, особенно если у ребенка большая школьная нагрузка, к которой добавляются домашние обязанности, или он испытывает давление со стороны сверстников.

Техники расслабления снизят уровень агрессии. Научите своего подростка расслабляться в моменты, когда он злится или испытывает стресс.

5 Консультации у семейного психолога

Родители – значимые и самые близкие люди для своего сына или дочери, поэтому обратится за помощью именно к семейному психологу – это отличная идея. Он поможет определить проблемы в отношениях и обозначить пути их решения.

Кроме того, процесс общения под руководством опытного специалиста будет полезен всем членам семьи.

6 Консультации подросткового (детского) психолога

За помощью, касательно агрессивного поведения подростка, можно обратиться и к подростковому психологу. Обратитесь к профессионалу, который специализируется на работе с подростками.

Благодаря психологической помощи и поддержке членов семьи ваш подросток научится отвечать за свои действия и поступки и грамотно выстраивать отношения с окружающими.

Если вы знакомы с причинами агрессивного поведения подростка, то вы легко сможете увидеть его характерные особенности на ранней стадии.

Обратите внимание на эти сигналы. Не спешите отправлять ребенка к психологу, а просто проявите понимание, любовь и поддержку. Для вашего ребенка это важно.

Если вы хотите разобраться в своем внутреннем мирев психологических хитросплетениях своих семейных связейв проблемах воспитания детей или в отношениях с подросткамиобращайтесь к нам.

Психологи Центра «Радость Жизни» с удовольствием помогу вам профессиональным советом, консультацией, рекомендациями.

Отзывы клиентов нашего центра – яркое тому подтверждение.

Звоните! Даже если и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим ваш вопрос вместе и… поверьте, поможет.

Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл.